Ce qui differencie les etres humains des autres animaux inferieurs, c'est leur capacite a communiquer par le langage et a creer des amities. Grace a la communication, les gens interagissent dans le but de repondre a differents besoins. Ce qui permet a un etre humain de communiquer et d'interagir avec les autres, ce sont les competences sociales!

Etre socialement competent contribue a augmenter notre qualite de vie, dans la mesure ou cela nous aide a nous sentir bien et a obtenir ce que nous voulons. Les competences sociales sont une serie de comportements qui augmentent nos chances d'entretenir des relations interpersonnelles satisfaisantes et de faire en sorte que les autres ne nous empechent pas d'atteindre nos objectifs. Les relations avec d'autres personnes sont notre principale source de bien-etre; mais elles peuvent aussi devenir la plus grande cause de stress et de malaise, surtout lorsque nous avons des deficits!

L'empathie est la capacite de voir la situation, ou le reste du monde, a travers les yeux d'une autre personne. Cela signifie que vous comprenez precisement ce que l'individu ressent et que vous voyez pourquoi quelqu'un a agi d'une maniere particuliere parce que vous y voyez un sens. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez communiquer vos idees aux autres d'une maniere qui a du sens pour eux, et vous commencez a comprendre les autres lorsqu'ils vous parlent. L'empathie est donc l'un des fondements de la communication et de l'interaction sociale!

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