Manual Teorico Practico de Meditacion

A detailed and exhaustive guide to meditation techniques, concepts, and physical positions, this indispensable resource is adaptable to any level of experience and interest.

Una guia pormenorizada y exhaustiva de las tecnicas de Meditacion, a partir de la experiencia y el conocimiento de uno de los referentes mas destacados del campo de las terapias alternativas y las disciplinas relacionadas. El autor desarrolla un manual que permite diversos usos, segun el grado de interes y la voluntad de profundizar por parte del lector. Conceptos, posiciones fisicas, tipos de practicas y un muestrario de las mas diversas tecnicas meditativas forman parte de un libro destinado a ser una consulta imprescindible para quienes se interesan por la meditacion y sus beneficios.