Manual de Supervivencia

Normas para excursiones turisticas Origen de la materia supervivencia Advertencia Prioridades para un sobreviviente Bases de la supervivencia Control mental La mujer en situaciones limite Gimnasia de supervivencia El lider Capitulo I. EL MONTE Y LA SELVA SUDAMERICANA Generalidades En el monte subtropical Los peligros del monte subtropical Habitantes del monte En la selva tropical Los peligros de la selva Indios y gauchos Orientacion (latitud templada sur) ?Como hacer un plan? Campamentos Maneras de hacer fuego Cocina y consumo Trampas de caza Armamento adecuado Normas para cazar Normas para pescar Supervivencia y salud Capitulo II. EN LOS DESIERTOS Generalidades Consumo de agua Busqueda de agua Forma de obtener agua de vegetales Como refrescar ei agua Espejismo Capitulo III. EN LA CORDILLERA DE LOS ANDES Y OTRAS REGIONES MUY FRIAS Generalidades Los peligros en montana El cuidado de la ropa y el calzado Pronostico del tiempo Indicios para el pronostico del tiempo Orientacion Consumo de agua Refugios Bases para la instalacion del campamento Como encender el fuego Fauna de la Patagonia Alimentacion Montana y armamento Tabla relativa de jornadas a pie en montana (horas diurnas) Ascensos y descensos con cuerdas Desprendimientos Avalanchas Tormentas de nieve Rios de montana Tiempo de supervivencia en agua helada Efectos del descenso de la temperatura corporal interna en zonas frias A traves de los Andes Tabla aproximada de tolerancia al frio Resumen para principiantes El cuidado de la salud El invierno, la montaa y los automotores En la Antartida En los polos Capitulo IV. EN LOS ACCIDENTES AEREOS Generalidades El shock en los accidentes ?Donde estoy? Viajando en busca de ayuda Experiencia aconsejada Conflicto Islas Malvinas Capitulo V COMUNICACIONES Y SENALES Generalidades Forma de operar un equipo de comunicaciones Senales y su empleo Sea precavido con las bengalas Codigo internacional de emergencias ICAO Tierra-aire (ampliado) Principales senales de auxilio Capitulo VI EN EL MAR Generalidades Agua potable y alimentacion Tiburones Otros peligros Nadando en el mar (tiempo de vida) Las comentes marinas Senales indicadoras de proximidad de tierra Capitulo VII. SUPERVIVENCIA Y PRIMEROS AUXILIOS Generalidades Hemorragias y heridas Fracturas Paro cardiaco Falta de respiracion Lesiones en el pecho Shock Quemaduras Mordeduras de serpientes Picaduras de aranas y alacranes Picaduras de insectos Plantas venenosas Pie de trinchera Pie de inmersion Hipotermia Lesiones cutaneas causadas por el frio ?Como proceder con quien tenga un miembro congelado? Quemaduras de sol Envenenamiento por monoxido de carbono Ceguera de nieve Golpe de sol Insolacion ?Como quitar un anzuelo? Higiene Uso del azucar como bactericida Anexo I. LOS EQUIPOS Como seleccionar equipos Anexo II. ENMASCARAMIENTO Generos mimetizados Enmascaramiento individual Como pintar un vehiculo Anexo III. PROCEDER EN UN CAMPO MINADO ANEXO IV. PRINCIPALES FACTORES DE CONVERSION Datos de interes Datos y medidas usados en paises de habla inglesa Anexo V. DESASTRES NATURALES Apendice I. TIEMPO MAXIMO DE VIDA CALCULADO PARA UNA PERSONA EN EMERGENCIA