La Maison Tellier (Edition1)

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Sie brauchen keinen weiteren Produktivitaetstrick. Sie brauchen die Erlaubnis, Nein zu sagen. "Die Kunst des Neinsagens: Zeit und Energie zurueckgewinnen" ist Ihr unverzichtbarer Leitfaden zum Setzen von Grenzen in einer Welt, die immer mehr verlangt, mehr erwartet und weniger respektiert. Dieses kraftvolle und praktische Buch hilft Ihnen, sich von Schuldgefuehlen, dem Beduerfnis, anderen zu gefallen, und UEberforderung zu befreien - damit Sie Ihre Zeit, Energie und Ihr Selbstwertgefuehl schuetzen koennen. Anhand von Beispielen aus dem echten Leben und Schritt-fuer-Schritt-Anleitungen lernen Sie, ohne Schuldgefuehle Nein zu sagen, gesunde Grenzen zu setzen und in jeder Situation klar und selbstbewusst zu sprechen. Ob Sie in Verpflichtungen ertrinken, in auslaugenden Beziehungen feststecken oder einfach nur erschoepft davon sind, immer "Ja" zu sagen - dieses Buch hilft Ihnen, Ihre Kraft mit jedem "Nein" zurueckzugewinnen. Perfekt fuer alle, die emotionale Selbstfuersorge, selbstbewusste Kommunikationstechniken oder einen Leitfaden zum Setzen persoenlicher Grenzen suchen. Dieses Buch erinnert Sie radikal daran, dass "Nein" keine Ablehnung ist - es ist eine Neuausrichtung auf das Leben, das Sie wirklich wollen."