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La vie est remplie de choix, grands et petits, qui faconnent nos voyages. Pourtant, dans le monde trepidant et souvent accablant dans lequel nous vivons, prendre des decisions peut devenir stressant, deroutant et impulsif. Pause and Decide: A Mindful Approach to Everyday Decisions propose un guide rafraichissant et transformateur pour relever ces defis avec clarte, presence et confiance.
S'appuyant sur les principes de pleine conscience, de conscience de soi et de psychologie positive, Evangeline Brooks emmene les lecteurs dans un voyage pour maitriser l'art de la prise de decision reflechie. Qu'il s'agisse de cultiver la patience, de gerer le stress ou de renforcer la confiance dans vos choix, ce livre fournit des outils pratiques pour vous aider a aligner vos decisions sur vos valeurs et vos objectifs a long terme. Que vous soyez aux prises avec des choix qui changent votre vie ou que vous cherchiez a apporter plus d'intention aux decisions quotidiennes, ce livre est votre allie.
Parfait pour tous ceux qui se sentent depasses par les options, coinces dans l'indecision ou qui aspirent simplement a une vie plus consciente et plus epanouissante, Pause and Decide est une ressource indispensable pour les professionnels, les etudiants, les parents et toute personne desireuse d'adopter une approche plus intentionnelle et plus joyeuse de la vie. .
Donnez-vous le pouvoir de prendre des decisions qui apportent clarte et harmonie a votre vie. Pause and Decide n'est pas seulement un livre: c'est un appel a ralentir, a reflechir et a transformer la facon dont vous abordez les choix de vie.
