Focusing on the importance of human potential and vital optimism, this guide helps readers reflect and find the true sources of motivation that will drive their lives. The book proposes the cultivation of steadfast values as a shield against life s difficulties and makes a case for resiliency as the ultimate resource for dealing with any kind of emotional pain and being able to find the road back to oneself. Using clear language, this manual shows readers how to take traumatic experiences such as emotional or physical abuse, the loss of a loved one, or poverty and transform them into the foundation upon which a new life can be built.Enfocandose en la importancia del potencial humano y del optimismo vital, esta guia ayuda al lector a reflexionar y encontrar verdaderos motivos por los que vivir. Este libro propone la cultivacion de valores inquebrantables como un escudo para protegerse ante las dificultades de la vida y arguye que la resiliencia es el recurso maximo para poder lidiar con cualquier tipo de dolor emocional y poder volver a si mismo. Usando un lenguaje ameno, este manual les muestra a los lectores como tomar experiencias traumaticas tales como el maltrato fisico o psiquico, la perdida de un ser querido o la pobreza y convertirlas en la fundacion sobre la cual se puede edificar una vida nueva.