Sonrie Al Miedo: Despierta Tu Valentia Interior

Offering transformative change rather than a quick fix, this book addresses the major sources of fear and anxiety and analyzes one of the most pervasive fears from which people suffer, fear of oneself. Choegyam Trungpa draws on the Shambhala Buddhist teachings to show readers how they can become spiritual warriors who face each of life’s moments with openness and fearlessness. He offers readers a vision of moving beyond fear to discover the innate bravery, trust, and love of life that lie at the core of their being. Ofreciendo un cambio transformativo en lugar de un remedio transitorio, este libro reconoce las fuentes mas grandes del miedo y la ansiedad, y analiza uno de los miedos mas ubicuos, el miedo de uno mismo. Choegyam Trungpa se basa en las ensenanzas budistas Shambhala para mostrarles a los lectores como pueden convertirse en guerreros espirituales que se enfrentan a cada momento de la vida con franqueza e intrepidez. Les ofrece a los lectores una vision de lo que significa ir mas alla del miedo para descubrir la valentia innata, la confianza y el amor por la vida que se encuentran al centro de sus seres.