Yo estoy bien…?Y tu?: Se feliz: Adquiere los habitos para tener siempre una actitud positiva hacia la vida.

Si en algun momento te has preguntado: ?Esto es todo lo que la vida me ofrece? ?Esto es lo mejor que voy a conseguir? Si sientes que a pesar de haber hecho todo lo que tu creias correcto, no acabas de sentirte bien contigo mismo, que todavia te falta algo, no eres feliz o te sientes atascado en el camino para lograr tus metas y esto ha mermado tu actitud o entonces este libro es para ti. La actitud es una predisposicion, basada en nuestro aprendizaje y experiencia, que nos conduce a un comportamiento en particular. Muchos de nuestros comportamientos nos alejan de una actitud positiva, lo bueno es que siempre pueden ser sustituidos por otros nuevos que si nos acerquen a una actitud de vida positiva. Solo asi conseguiremos alcanzar la tan deseada felicidad, o en el peor de los casos, estar bien a pesar de las circunstancias. Este libro constituye una especie de comodin de vida que te ayudara, a traves de conceptos basicos y ejercicios practicos sobre ti, a conocerte y, sobre todo, a entenderte un poco mejor. A partir de este conocimiento interior de ti, podras avanzar y seras capaz de practicar los habitos necesarios para que puedas desarrollar una actitud positiva de vida que perdure en el tiempo. El libro esta orientado a la accion y te ayudara a descubrir que probablemente ya tengas todo lo que necesitas para ser feliz, pero: o no lo sabes, o no has sabido como sacarle provecho.