Mente budista

En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religin, filosofa de vida y como una psicologa prctica; concentra en sus pginas sus principios centrales, explica cmo se gest histricamente y describe a la meditacin como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros ms, logra transmitir con una claridad extraordinaria, cmo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel mximo de paz mental, satisfaccin y felicidad.

In his new book Mente budista, Kalama Sadak makes a fascinating journey through the aspects of Buddhism as a religion, a philosophy of life, and as a practical psychology. It explains how Buddhism developed historically and describes meditation to achieve mental stability. The author conveys with extraordinary clarity how this approach to life allows you to eliminate fear, anxiety, and suffering, and cultivate the highest level of peace of mind, satisfaction, and happiness.