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Con instrucciones detalladas para el yoga del sueno y para el yoga de la luz clara o yoga de dormir, este libro nos lleva a permanecer alertas durante el sueno profundo. Muchos occidentales consideran que esto es imposible; sin embargo, es practicado en el budismo tibetano y espiritual Boen, porque repercute en la felicidad y la libertad y ayuda en el camino de la liberacion.
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Con instrucciones detalladas para el yoga del sueno y para el yoga de la luz clara o yoga de dormir, este libro nos lleva a permanecer alertas durante el sueno profundo. Muchos occidentales consideran que esto es imposible; sin embargo, es practicado en el budismo tibetano y espiritual Boen, porque repercute en la felicidad y la libertad y ayuda en el camino de la liberacion.