En este libro inspirador y sincero, Jane Fonda, la exitosa actriz y autora, nos brinda una guia para sacar lo mejor de nosotras mismas y de nuestra vida, sobre todo, en su segunda mitad. Prime time cubre todos los temas que necesitas para sentirte joven y feliz: amor, sexo, alimentacion, ejercicio, vida espiritual y autoconocimiento, de la A a la Z. Jane Fonda explora como a partir de los 50 anos, las mujeres pueden seguir siendo energicas, amorosas y rodeadas de gente que las aprecia. Un libro con imagenes inspiradoras de los mejores momentos de Jane Fonda, sobre todo, durante su vida adulta. Enfocada en nuevas investigaciones y en experiencias de su vida y la de sus seres queridos, Jane Fonda explora como los anos criticos en la vida de una mujer –de los 45 a los 50 y, especialmente a partir de los 60– pueden convertirse en una etapa llena de energia, amor y completa, junto a las personas que mas queremos. Al hablar de los once ingredientes vitales para llevar una buena vida, Jane Fonda invita a las lectoras a llevar una vida mas intuitiva, sana e integrada; una vida mas profunda y en contacto con nosotras mismas, con nuestros cuerpos, mentes y espiritus pero de igual forma, con nuestro talento, nuestras amistades y nuestras comunidades. Mientras escribia este libro, Jane Fonda descubrio dos metaforas que se convirtieron en visiones de vida: el arco y la escalera. Jane ensena a las lectoras como vivir en un continuo ascenso, como una escalera pero tambien, como entender las decadas tempranas de tu vida a partir de un repaso de nuestra vida, a manera de un arco. El tiempo, dice Jane, es un regalo y este libro es una herramienta para responder a la pregunta, que hacer con ese regalo que nos da la vida? ENGLISH DESCRIPTION Highlighting new research, personal experiences and real-life stories, Jane Fonda explores how we can become the energetic, loving, fulfilled people we were meant to be after we hit 45–and why many people are happier in the second half of their lives than they have ever been before. Covering sex, love, food, fitness, self-understanding, spiritual and social growth, and your brain, Prime Time offers a vision for successful living and maturing.