?Cuanto mejoraria tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras mas tiempo, energia y dinero para decir que si a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su metodo #NoMeArrepiento, en el que te ensena como cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, Cuidar a un bebe ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enesima videollamada. El metodo es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos. Con el aprenderas: - A clasificar todos tus asuntos en categorias para identificar lo que realmente odias. - A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de como te hace sentir. - A no preocuparte por lo que los demas piensen (un clasico del autosabotaje). - Las claves para rechazar algo sin joder a los demas. DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MAS