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Mein Weg zu NULL Dioptrien. Wie Sie Ihre Sehkraft auf naturliche Weise verbessern. Mit effektiven und praktischen UEbungen fur den Alltag und drei gefuhrten Sprachmeditationen. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov sind bulgarische Wissenschaftler sowie Experten fur ganzheitliches Augentraining und Selbstheilung. Sie haben eine wirksame und umfassende Methode zur naturlichen Verbesserung der Sehkraft entwickelt, die sie seit 2007 in Seminaren und Workshops weltweit vermitteln. In diesem Buch zeigen sie wirkungsvolle und klar strukturierte UEbungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren koennen und durch die Sie Ihre Sehkraft verbessern und bis hohe Alter erhalten koennen. Die Sehkraft aus eigener Kraft verbessern? Ja, es ist moeglich! Aus dem Leiden aus eigener Kraft herauskommen? Ja, es ist moeglich! Und das Wichtigste: Im Buch zeigen die Autoren durch konkrete Techniken und UEbungen, wie es funktioniert. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov erzahlen von ihrer persoenlichen grossen Krise und ihrem Weg, nachdem sie ihren jungeren Sohn verloren haben. Von ihrem Suchen nach Auswegen und von ihrer “Neugeburt” und Heilung. Und von der Verbesserung ihrer eigenen Sehkraft von knapp 5 Dioptrien Kurzsichtigkeit hin zu 100 Prozent Sehstarke. Mithilfe der packenden, ehrlichen und reprasentativen Geschichte eines fiktiven Koenigspinguins, der eine “Schnittmenge” aus vielen hundert Seminarteilnehmern und ihren Beschwerden ist, zeigen sie dem Leser, wie man auch in einer scheinbar hoffnungslosen Situation oder mit einer schweren Diagnose Loesungen finden und wie man sein Sehvermoegen aus eigener Kraft verbessern kann. Mit viel Liebe und Humor geben sie dem Leser Mut und wirksame Instrumente sowie Tipps fur den Alltag. Sie schildern ihre ganzheitliche Augentraining-Methode und erklaren die Zusammenhange zwischen gesundem Sehen und innerer Stimmung, alltaglichem psychischem Druck und Stress, Koerper- und Organstoerungen, Atmung und Entspannung, Lebenseinstellungen und Lebensstil sowie Lichtverh
