Die Autorin bietet einen wertvollen UEberblick, wie die Wechseljahre mit ihren zahlreichen Beschwerden durch naturheilkundliche Mittel leicht zu uberwinden sind. Sie wirft einen Blick auf verschiedene Erklarungsmodelle, lasst die Schulmedizin nicht ausser Acht und beleuchtet die Wechseljahre aus psychologischer Sicht. In gewohnter Manier verbindet Sie die Sichtweise der chinesischen Medizin, speziell der 5-Elemente-Lehre mit der Homoeopathie und den Schusslersalzen und gibt zu uber 70 verschiedenen Beschwerden praktische Tipps, angefangen von Altersflecken uber Herzbeschwerden und Hitzewallungen bis zu Schweissausbruchen und Schlafstoerungen. Die Brucke zwischen TCM, Homoeopathie und Schusslersalzen ist in dieser Form einzigartig. Sie ist fur Anfangerinnen leicht verstandlich und bietet der erfahrenen Anwenderin zahlreiche, neue Inspirationen. Eine Pflichtlekture fur die Frau ab 30 - denn fruh ubt sich, wer gut durchkommen will. Mehr als lesenswert!