Wie verhaelt sich der Blutzuckerspiegel eines Menschen in Abhaengigkeit der Ernaehrung waehrend eines Ausdauertrainings?

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Biologie - Krankheiten, Gesundheit, Ernaehrung, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Arbeit ist es, auf der Basis der wissenschaftlichen Erkenntnisse alltagstaugliche Ernaehrungsstrategien fuer die eigene sportliche Taetigkeit zu entwickeln. Seit einiger Zeit wird der direkte Zusammenhang zwischen der Ernaehrung und der sportlichen Leistung untersucht. Im Fokus dieser Facharbeit steht der Blutzuckerspiegel in Abhaengigkeit der Ernaehrung waehrend eines Ausdauertrainings. Die Facharbeit gliedert sich grob in einen theoretischen und praktischen Teil. Waehrend der theoretische Teil ueber die biologischen Grundlagen (Energiestoffwechsel, Energiebereitstellung etc.) informiert, werden diese im praktischen Teil in einem Selbstversuch (1 Proband, Versuchsdauer 2 Wochen) konkret ueberprueft.