Ruckenprobleme bei FlugbegleiterInnen: Im speziellen Discusprotrusion und Discusprolaps, Ursache, Pravention durch Wirbelsaulengymnastik, Pravention durch richtiges Bewegen im Beruf

Diplomarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 1, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen der vorliegenden Arbeit wird dargestellt, wie haufig Ruckenbeschwerden, insbesondere Bandscheibenprobleme bei FlugbegleiterInnen sind und wodurch sie im Beruf verursacht werden koennen. Dabei wird empirisch vorgegangen, in Form einer Umfrage. Das Thema Bandscheibe wird erklart und es wird dargestellt wie wichtig Wirbelsaulengymnastik speziell fur diese Berufsgruppe ist. Es werden UEbungen aufgezeigt, die fur diese Berufsgruppe uberall durchfuhrbar sind. Des Weiteren wird dargestellt, wie FlugbegleiterInnen auch wahrend der Arbeit das Risiko von Ruckenbeschwerden und Bandscheibenproblemen senken koennen, indem sie gewisse Bewegungsablaufe ruckengerechter ausfuhren.