Power auf Dauer: Das Geheimnis fur mehr Energie,Achtsamkeit und Erfolg

Mehr Energie fA1/4r das Leben auf allen Ebenen!

Stress? A berlastung? Drohender Burn-out? Das HArbuch der Wirtschaftswissenschaftlerin und GesundheitspAdagogin fA1/4r Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nAmlich genau dort, bevor es zu spAt ist.

In Power auf Dauer erhalten Sie eine Menge Tipps und A bungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstA1/4tzen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafA1/4r ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen KArper, Emotionen, Verstand und Sinn.

Ein humorvolles HArbuch fA1/4r mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlAdt. Garantiert ohne RAucherstAbchen und Schutzgeister.