Hier ist die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose! Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen? In diesem Buch erfahren Sie: - Wie Sie Ihre Gefuhle beeinflussen und endlich Ihr Ding im Leben verwirklichen - Erstaunliche Praxisberichte uber bestandene Prufungen, geloeste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativitat - Wie Sie an Ihre verborgenen Kraftquellen und inneres Wissen herankommen - Faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein - Bewahrte Techniken zur tiefen koerperlichen und mentalen Entspannung - Wie der Alpha-Zustand Ihr Immunsystem und die Selbstheilungskrafte starkt Das multimediale Plus sind die UEbungsanleitungen zum Mitmachen, die Sie auch als Audiodateien auf der Website anhoeren und im mp3-Format herunterladen koennen, im Gesamtumfang von 104 Minuten. Die erfolgreiche Mentaltrainerin und Hypnotiseurin Mag. Lisa Exenberger erklart Ihrem kritischen Verstand, warum die naturliche Fahigkeit zur Selbsthypnose auch bei Ihnen funktioniert, und begleitet Sie mit angenehmer Sprechstimme durch die wirksamen UEbungen. Selbsthypnose - Erfolgsstorys aus der Gesundheitspraxis Exenberger: - Ein passionierter Bergsteiger steht aufrecht auf der Seilbrucke uber der tiefen Schlucht - nachdem er sich von seiner jahrelangen Hoehenangst befreit hat. - Eine Therapeutin macht nach 15 muhsamen Allergie-Jahren mit ihrem Heuschnupfen Schluss - ohne Medikamente. - Eine berufstatige Familienmutter erlebt Energieschube, als ob da etwas freigesetzt worden ware fur Kreativitat in verschiedenen Bereichen […] befreiend und inspirierend. Leser-Stimmen: Hab eben deine Mini-Selbsthypnose gemacht … war voll weg … wirkt super, danke! Kann ich gut gebrauchen, wenig Zeit, viel Effekt.
Die Wissenskapitel zusammenhangend gelesen sind auch sexy.
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