Ne Rien Faire

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Il parait qu'il y a des gens qui font expres parfois de ne rien faire… On appelle ca la meditation . Mais est-ce que c'est possible de ne RIEN faire ? Et puis ca veut dire quoi ne rien faire ? Que se passe-t-il dans notre corps quand on ne fait rien ? Ne Rien Faire est un manuel d'introduction a la meditation zen, pour les enfants et pour les adultes dont ils doivent s'occuper.