Menus de printemps pour le sport

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Cet ouvrage est dedie a toutes les personnes qui pratiquent une activite sportive reguliere, et il offre aux detenteurs des ouvrages du meme auteur:
Quelle alimentation pour le sport ?
et
Recettes et menus pour le sport un ouvrage parfaitement complementaire. L'auteur vous propose trois mois de menus specifiquement adaptes a votre activite sportive, tous tres simples a mettre en pratique grace a des plats, certains legumes et certains fruits de printemps vous etant proposes, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation a votre sport. Un ouvrage dietetique de reference pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation a leur passion du sport !