Journal Alimentaire - Le compagnon ultime de regime amincissant a completer au jour le jour - Carnet Alimentaire et Agenda Minceur: Agenda Minceur

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Journal personnel qui vous aidera a perdre du poids. Le compagnon ultime de regime amincissant a completer au jour le jour. Vous voulez tirer le meilleur parti de votre regime amincissant ? Dans ce cas, une documentation ciblee concernant votre regime minceur est indispensable ! Seuls ceux qui surveillent de pres leurs activites quotidiennes, leur alimentation, leurs objectifs et leurs progres seront assures d'atteindre les resultats qu'ils se sont fixes dans un avenir proche… Les elements a faire tous les jours font en sorte que vous buvez suffisamment d'eau, consommez suffisamment de proteines et dormez suffisamment. Ce sont des elements importants dans un regime amincissant. De plus, vous avez la possibilite d'enregistrer quotidiennement vos progres et vos experiences ainsi que vos etats d'esprit et de sante. Les objectifs du journal minceur sont: - Concentrer les objectifs - Maximiser le succes de la perte de poids grace a une documentation ciblee - Plus de motivation et de discipline - Un style de vie plus sain et plus vital