Menus d'ete pour perdre du poids

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Cet ouvrage est dedie a toutes les personnes desireuses de perdre du poids, et il offre aux detenteurs des ouvrages du meme auteur:
Apprenez a manger & maigrissez ! et
Recettes et menus pour perdre du poids un ouvrage parfaitement complementaire. L'auteur vous propose trois mois de menus specifiquement adaptes a votre reequilibrage alimentaire amaigrissant tous tres simples a mettre en pratique grace a des plats, des legumes et des fruits d'ete vous etant proposes, vous permettant ainsi de vivre un amaigrissement de qualite optimale. Un ouvrage dietetique de reference pour celles et ceux qui souhaitent efficacement et durablement perdre du poids !