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La dieta Mediterranea esta basada en los habitos de alimentacion comunes a las regiones del Mediterraneo, especialmente Grecia y el sur de Italia.
Muchos expertos alrededor del mundo estan de acuerdo en que la alimentacion sugerida por esta dieta contribuye a una buena salud y longevidad.
Recuerde que la idea de este libro no es explicar porque la dieta mediterranea funciona y como funciona. Este libro esta dirigido a todas aquellas personas que ya utilizan la dieta mediterranea y estan en busca de nuevas recetas faciles de preparar.
Este mayor conocimiento sobre la dieta mediterranea lo dejara preparado para tomar una decision informada sobre como este tipo de alineacion le dara buenos resultados a su salud en el mediano y largo plazo. La dieta es, sin duda, una buena solucion de perdida de peso, que, al mismo tiempo, aporta a su buena salud. Asi que no espere y pulse ahora en el boton de compra para disfrutar de estas recetas mediterraneas saludables.
La estructura del libro sigue las pautas de la piramide de la dieta mediterranea y permite ralentizar y saborear los sabores mediterraneos clasicos. No es solo otro libro de dietas para ayudarle a perder peso - este libro de cocina es su referencia para un cambio de estilo de vida a largo plazo.
Este libro de cocina de la Dieta Mediterranea para Principiantes es la unica referencia que necesitara para empezar y seguir la dieta mediterranea de por vida
