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La diabetes es equivalente a historias de luchas. Y la primera lucha fue procesar el hecho de que usted esta en la etapa prediabetica. Nunca es facil. Cuanto mas se piensa acerca de la enfermedad, mas se piensa en que pasaria si . Una realidad que las personas que viven con diabetes necesitan tratar es como llegar a un acuerdo con la enfermedad diariamente. ?Que hacer? ?Que no hacer? ?Que comer? ?Como no sufrir? Y la lista de preguntas sigue. Puede ser bastante agotador en algun momento, sobre todo cuando se pierden por completo en el proceso. Pero, una cosa es cierta: se necesita determinacion a lo largo del proceso. Es necesario para superar su miedo a esta enfermedad y para poder manejarlo.
Lo mas importante es que usted necesita un plan de accion.En otras palabras, necesita esa arma para destruir lo que podria destruirlo desde adentro. Si, un plan de accion que implica sus pequenos objetivos. Su objetivo final es revertir su etapa de prediabetes. Sus pequenos objetivos, por otro lado, deben dirigir sus pasos sobre como lograr un equilibrio entre sus alimentos, actividades fisicas y medicamentos para combatir las repercusiones de esta condicion. Tenga en cuenta que la diabetes es una enfermedad de por vida. Cuando usted no pueda revertir la etapa prediabetica, se encontrara luchando contra un monstruo mas grande. Amese mas a si mismo, y este libro le ayudara y le guiara sobre como puede hacerlo correctamente. Con el plan de accion correcto en la mano, usted podra hacerse cargo de su vida.
