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?Sientes que tu relacion con el alcohol no es muy saludable? ?Te gustaria cambiar tu estilo de vida? ?Que pasa con el cuerpo cuando se deja de consumir alcohol? Entonces sigue leyendo…
El vino no dana, pero el que bebe sin moderacion se dana a si mismo. - Erasmo de Roterdam
El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podria describirse como un profundo letargo.
Muchos de nosotros buscamos en la bebida una via de escape, un medio para evitar los momentos duros que se viven frecuentemente. La realidad puede parecer multiples cosas: aburrida, brutal, o incluso sin sentido a veces.
Solo hay que levantar un par de dedos para conseguir comida y entretenimiento, asi que se podria pensar que la gente estaria mas feliz hoy en dia que en decadas o siglos pasados, ?no es asi?
La evasion de la realidad a traves de la sedacion por medio de sustancias nos hace perder el contacto con nosotros mismos, por lo que es facil volvernos altamente inconscientes de nuestras emociones, acciones y motivaciones. Este ciclo podria parecer complejo de romper, pero no tiene que ser asi.
En este libro, descubriras:
Pasos practicos para salir de un modo de vida automatico donde el alcohol es parte de tu dia a dia. Te ayudaremos a desafiar la forma en la que te ves a ti mismo y el mundo que te rodea para hacer cambios permanentes. Aprende sobre los metodos efectivos provenientes de la literatura antigua.
Aprende a identificar si tienes una relacion poco saludable con el alcohol y las razones que te han llevado a ese modo de vivir.
Y mucho mas…
!Es momento de dejar de vivir en automatico y aprender a estar presente! ?Que estas esperando? !Desplazate hacia arriba y anade esta guia al carrito ahora!
