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Alles, was du als Anfaenger ueber Capoeira wissen willst und wie du loslegen kannst!
Hast du jemals eine Strassenperformance von Capoeira gesehen und dich gefragt, ob du das auch lernen koenntest?
Was ist eigentlich Capoeira?
Warum solltest du Capoeira verstehen?
Was sind die Grundfertigkeiten von Capoeira?
Wie kannst du deine Capoeira-Kenntnisse verbessern?
Keine Sorge, wir haben die Antwort auf deine Fragen! In diesem Buch erlaeutern wir die Grundlagen von Capoeira in Bezug auf Techniken und Stil. In diesem informativen Handbuch erhaeltst du einen kurzen UEberblick ueber die Geschichte dieser faszinierenden Kampfkunst und lernst einige beeindruckende offensive und defensive Bewegungen. Du wirst auch viele brasilianische Begriffe und ihre kulturelle Bedeutung kennenlernen.
Alles, was du ueber Capoeira als Kampfsportart wissen musst, erfaehrst du in diesem Buch. Du wirst die Geschichte der Capoeira kennenlernen und erfahren, wie sie sich von anderen Kampfsportarten unterscheidet. Ausserdem lernst du verschiedene Techniken, mit denen du deine Faehigkeiten insgesamt verbessern kannst.
In diesem Buch wirst du:
die grundlegenden Fakten ueber Capoeira kennenlernen die wichtigsten Capoeira-Prinzipien und -Bewegungen entdecken verstehen, wie du Capoeira als Verteidigungstechnik einsetzen kannst die verschiedenen Formen der Koerperbewegungen meistern lernen mehr ueber die Geschichte von Capoeira erfahren Capoeira-Fitness- und -Workout-Techniken erlernen die Begriffe Roda und Joga und das Capoeira-Bewertungssystem kennenlernen
Wenn du Capoeira nutzen willst, um leistungsfaehiger, aufmerksamer und fitter zu werden, ist dieses Buch ein Muss.
