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?Estas cansado de contar calorias, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el dia? ?Deseas un metodo sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta?
Bueno, permitanme presentarles el ayuno intermitente …
El metodo de fitness mas sostenible y facil de adoptar que te pondra en la mejor forma de tu vida.
En este libro descubriras:
Como puedes triturar grasa sin hacer dieta o limitar los alimentos que puedes comer Que puedes y que no puede comer durante su ayuno y como elegir un horario La ciencia de como el ayuno puede ayudarte a perder peso y perder grasa 7 trucos para que el ayuno se convierte facilmente en parte de tu vida Los 3 tipos de alimentos que lo mantendran lleno
20 deliciosas recetas cetogenicas Los 10 estudios cientificos que muestran por que el ayuno intermitente 16/8 puede aumentar la concentracion, reducir la inflamacion y ayudarte a perder peso sin renunciar a los alimentos que amas.
Y mucho, mucho mas!
Si alguna vez has intentado ponerte en forma y has fallado, no te desesperes.
El problema con la mayoria de las dietas es que ponen demasiadas limitaciones en lo que puedes comer.
(El ayuno intermitente es lo opuesto a esto)
No necesitas hacer ningun cambio importante en tu dieta para obtener las recompensas.
?Entonces, que esperas?
Si deseas perder peso y triturar la grasa sin tener que dejar de comer tus comidas favoritas entonces desplazate hacia arriba y haz clic en el boton Anadir a la cesta .
