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99 Recetas de Jugos y Comidas Para Solucionar El Dolor De Cabeza y Migrana: Reduzca El Dolor Rapido y Permanentemente Por Joe Correa CSN
Cambiando algunos de sus habitos alimenticios, usted podra prevenir e incluso tratar estas condiciones. Hay muchos estudios e investigaciones que muestran la conexion entre los dolores de cabeza y la comida. Algunos alimentos como el arroz marron, vegetales verdes y frutas tienen la sorprendente habilidad de prevenir migranas y dolores de cabeza.
Ademas de ser buenas para los dolores de cabeza y migranas, estas recetas de comidas y jugos estan basadas en ingredientes crudos y saludables que mejoraran su salud general.
He aprendido que cada individuo tiene sus propios disparadores que causan dolores de cabeza. Algunos tienen malas reacciones a productos lacteos, huevos, carne, chocolate, etc. sin estar conscientes de ello. Sin embargo, el salmon es conocido como un impulsador de Omega 3, el cual ha sido demostrado que ayuda con la inflamacion que deriva en migranas y dolores de cabeza.
Deberia experimentar con la comida que ingiere y aprender a escuchar lo que su cuerpo tiene para decirle. Por ejemplo, si come grandes cantidades de cierto alimento y aparece un dolor de cabeza, entonces deberia removerlo de su dieta.
Preparar estas comidas y jugos todos los dias significara una vida mas feliz y mas saludable, sin constantes dolores de cabeza, migranas o cualquier otro sintoma relacionado con estas afecciones.
Este libro ofrece una coleccion de alimentos y jugos reductores del dolor general, que lo ayudaran a tratar este problema. !Comience hoy y vea la diferencia que estas recetas haran en su vida!
