The best-selling author and spiritual teacher shares practices for living with wisdom and integrity even in confusing and uncertain situations-now available in Spanish.

Vivimos en epocas dificiles. En ocasiones la vida parece un rio turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ?Por que entonces no deberiamos aferrarnos a la certidumbre de la orilla -a nuestros patrones y habitos familiares? Porque, segun nos ensena Pema Choedroen, ese tipo de anclaje basado en el temor nos priva de la experiencia infinitamente mas satisfactoria de estar plenamente vivos. Las ensenanzas que la autora nos presenta aqui -conocidas como los Tres Compromisos - brindan una riqueza de conocimientos para aprender a adentrarse directamente en el rio, a acoger plenamente y sin temores el caracter insondable del ser humano. Cuando lo hacemos, empezamos a ver no solamente cuanto mejor se siente vivir de esa manera sino que descubrimos que, de manera natural y efectiva, empezamos a buscar el cuidado y apoyo de otras personas.