Zenstudies: Making a Healthy Transition to Higher Education - Module 1 - Facilitator’s Guide and Participant’s Workbook: Universal Prevention Program

Face a une augmentation marquee des symptomes d'anxiete et de depression chez les etudiants, il devient imperieux de disposer d'outils concrets, valides a partir de donnees probantes, permettant une intervention efficace, ciblee et differenciee. Si la transition aux etudes postsecondaire se revele une etape positive pour plusieurs, de plus en plus d'etudiants vivent des problemes de sante mentale qui interferent avec leur reussite scolaire. Le programme de prevention Zenetudes: vivre sainement la transition au college est destine aux etudiants vivant la transition postsecondaire et vise a favoriser la perseverance scolaire, a prevenir l'anxiete et la depression par l'enseignement d'habiletes de protection. Le programme comprend trois volets. Le premier, celui de la prevention universelle, qui est offert en classe par des enseignants, vise le developpement des connaissances sur la sante mentale et la transition postsecondaire. Le deuxieme, celui de la prevention ciblee selective, est offert sous la forme de deux ateliers visant la gestion de l'anxiete et la prevention de la depression a des sous-groupes d'etudiants auto-referes. Le troisieme volet est celui de la prevention ciblee indiquee. Il comprend 10 rencontres en groupe de six a dix participants qui presentent des symptomes cliniques d'anxiete et ou de depression et qui sont animees par deux professionnels en sante mentale. Le programme comprend 15 composantes.