MEDITACIONES DIARIAS PARA LA RECUPERACION Y EL FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA

La certeza del valor personal es el factor mas importante para alcanzar felicidad en la vida y exito en el trabajo y en nuestras relaes con los demas. Contando con ella, casi todo es posible; sin ella, hasta los triunfos nos parecen fracasos. A esto se debe que elevar la autoestima sea parte esencial del proceso de recuperacion de quienes se libran de adicciones y dependencias; de todos aquellos que aun resienten las heridas infligidas en la infancia u otro clase de danos.

Este libro iluminador ofrece una meditacion para cada dia del ano, junto con una cita inspiradora y un pensamiento para la jornada. En el se tratan temas como el motivo de que la autoestima parezca tan fragil, el modo de determinar nuestra identidad con base en nuestras propias normas y valores, la razon de que la actitud al cometer errores sea tan importante, la diferencia entre el orgullo y la satisfaccion personal, la adopcion de conductas inadecuadas como consecuencia de la inseguridad y el optimo desarrollo de la autoestima cuando se tiene un proposito en la vida.