Todo lo que tememos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro mas simple anhelo y tambien el mas profundo . -Deepak Chopra

La felicidad es algo que todos deseamos, pero como encontrarla sigue siendo un misterio. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegria, llevandonos en un inspirador viaje hacia nuestro yo verdadero, el unico lugar indiferente a los problemas y las desgracias.

La finalidad de la vida es la expansion de la felicidad , nos dice Chopra. Pero en el exigente mundo de hoy, lograr esta meta puede parecer dificil, si no completamente fuera de nuestro alcance. La sociedad refuerza la creencia de que la satisfaccion es el resultado del exito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, Chopra nos ensena que lo contrario es cierto: todo el exito en la vida es el producto de la felicidad, no la causa.

Entonces, ?cual es la causa? La receta de la felicidad comparte los principios espirituales de una vida basada en el yo verdadero que existe en cada uno de nosotros, un sentido que se encuentra mas alla del ir y venir de la vida diaria, y unos simples ejercicios a traves de los que podremos eliminar las causas de la infelicidad y alcanzar un nivel de alegria mas profundo. Y despues de que todas las vias hacia la felicidad se hayan explorado, solo quedara una ruta: el viaje hacia la iluminacion. En La receta de la felicidad, el intimidante reto de encontrar la felicidad se convierte accesible paso a paso.

ENGLISH DESCRIPTION

Happiness is something everyone desires. Yet how to find happiness-or even if we deserve to-remains a mystery. Still more mysterious is the secret to a lasting happiness that cannot be taken away. In The Ultimate Happiness Prescription, bestselling author Deepak Chopra shows us seven keys to uncover the true secrets of joy in the most difficult times.

The goal of life is the expansion of happiness, he contends. But in today’s demanding world, that goal seems elusive, if not impossibly out of reach. Society reinforces the belief that fulfillment comes from achieving success, wealth, and good relationships. Yet Chopra tells us that the opposite is true: all success in life is the by-product of happiness, not the cause.

So what is the cause? The Ultimate Happiness Prescription shares spiritual principles for a life based on a sense of your true self lying beyond the ebb and flow of daily living. Simple daily exercises lead to eliminating the root causes of unhappiness and letting a deeper level of bliss unfold.
After all avenues to happiness have been explored and exhausted, only one path is left: the journey to enlightenment. In The Ultimate Happiness Prescription, the daunting and exotic challenge of finding enlightenment becomes accessible step by step. We are taken on an inspiring journey to the true self, the only place untouched by trouble and misfortune.

On the way we learn the secrets for living mindfully and with effortless spontaneity. Now happiness is no longer hostage to external events but an experience we carry with us always. As Chopra inspiringly concludes, Everything we fear in the world and want to change can be transformed through happiness, the simplest desire we have, and also the most profound.