Accessible and thought provoking, this unique interpretation posits that an individual s sense of self as a single, permanent being is an illusion and that each person is rather a collection of diverse personalities unified by common experiences. Far from being a hindrance, however, these multiple selves are a necessary mental mechanism to deal with an ever-evolving world. Through extensive exercises, graphs, and illustrations, this groundbreaking study demonstrates how to achieve harmony among these distinct personalitiesavoiding the stress-inducing conflict that can often result between themin order to fully harness their strength and potential.

Accesible y estimulante, esta interpretacion unica sostiene que la imagen de un individuo tiene de si mismo como un ser unico y permanente es una ilusion y que cada persona es, mas bien, una coleccion de varias personalidades unidas gracias a recuerdos comunes. En vez de ser un estorbo, sin embargo, estas personalidades son un mecanismo necesario en un mundo en transformacion. A traves de ejercicios extensos, graficos e ilustraciones, este estudio innovador demuestra como lograr la armonia entre estos distintos seresevitando el conflicto entre estos que puede resultar en estrespara aprovechar su fuerza y potencial.