Wahrend seiner sechs Jahre in einem indischen Yoga-Ashram und 16 Indien-Reisen hat Stefan Datt Facetten des Yogas kennengelernt, die weit uber das hinausgehen, was wir normalerweise uber Yoga wissen. Neben diesen Erkenntnissen fliesst sowohl seine mehr als 25jahrige Tatigkeit als Yogalehrer und Ausbildungsleiter, sowie sein Wissen uber ganzheitliches Heilen in dieses Buch ein. Stefan Datt nimmt die Leserin und den Leser mit auf eine Reise durch spannende und erhellende Themen, die sich gut in das eigenen Leben oder die persoenliche Yogapraxis integrieren lassen. Gespickt mit vielen persoenlichen Entdeckungen und Geschichten, erklart er mit erzahlerischer Leichtigkeit komplexe Zusammenhange. Ganz nebenbei lernt man die interessanten Fachbegriffe und die Geheimnisse des Yogas zu verstehen. Mit einem Vorwort von Dr. David Frawley. Stefan Datt betreibt eine holistische Physiotherapie-Praxis und organisierte mit seiner Frau Miriam 12 Jahre lang das Berliner Yogafestival.