Toma el control sobre la ansiedad: Las claves para lograr la plenitud personal y profesional
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Toma el control sobre la ansiedad: Las claves para lograr la plenitud personal y profesional
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Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad Este libro es una guia practica y accesible que te ayudara a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportara la informacion esencial y te permitira ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podras:
- Analizar en profundidad las distintas formas de estres que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior - Saber de primera mano por que se dan, sobre todo en el ambito laboral, y que mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan - Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofreceran una multitud de recursos
SOBRE 50MINUTOS.ES Coaching
50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el maximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoria, estudios de caso y multiples ejemplos practicos para que puedas alcanzar el exito y la satisfaccion en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.
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