Essais portant sur la pratique Bouddhiste de l'attention: une compilation tres accessible et motivante d'essais et d'exposes portant sur la pratique bouddhiste de l'attention. Comme le dit Gil Fronsdal: essayer de toucher le coeur du sujet signifie essayer de toucher ce qui est a portee de main: ce qui peut-etre vu, entendu, senti, goute, ressenti et directement connu dans le present . Gil applique la pratique de l'attention non seulement a la meditation formelle, mais a tous les differents aspects de la vie quotidienne.