Usted puede tenerlo todo: !Sabrosisimas recetas bajas en carbohidratos, rapidas y faciles de hacer!

Baje de peso – y no vuelva a aumentar – mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aqui solo una muestra de los suculentos y super rapidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins:

Comience el dia con desayunos que le satisfacen y le dan energia – Frittata de queso ricota y puerro; Tostadas francesas con almendra; Waffles de naranja.

Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas – Pimiento asado; Crema de berro; Esparragos y puerro; Aguacate; Verduras mediterraneas.

Ofrezcales a sus invitados – y a usted mismo – elegantes aperitivos – Rollitos de salmon ahumado; Corazones de alcachofa envueltos en tocino; Natillas de queso de cabra horneado y queso ricota; Huevos rellenos al curry.

Pruebe un oceano de platos de pescado y mariscos de rapida preparacion – Atun con jengibre y salsa de soya; Aguja con corteza de avellanas y pimienta; Tortas de salmon; Ensalada de camarones al estragon; Bacalao horneado con ajo y tomate.

Dele un nuevo aspecto a la carne de ave tradicional – Pollo Satay con coco y cilantro; Pollo con especias de la India; Ensalada de pollo con hinojo y pesto; Pollo a la crema con champinones; Pechuga de pato en salsa de vino tinto.

Sirva platos principales para toda la familia – Chuletas de cerdo con naranja y romero; Albondigas de ajo y eneldo; Cordero al curry; Saltimbocca de ternera; Chevapchichi; Bistec de costillar en salsa de vino tinto.

Prepare una variedad de platos principales y acompanantes hechos de vegetales – Chicharos (guisantes) con avellanas; Pimientos asados en aceite de ajo; Esparragos a la vinagreta; Chiles rellenos; Calabacitas salteadas con nuez moscada.

Hornee panes al estilo casero – Pan de queso cheddar; Muffins de mantequilla y ron; Pan de maiz Atkins.

Dese gusto con decadentes dulces y deliciosos postres – Zabaglione; Crema de mantequilla de chocolate; Bizcocho de limon y ajonjoli; Pasteles Veronica con un beso de ron; Bayas con ganache de chocolate.

!ADEMAS, muchos, muchos otros platos principales y acompanantes, meriendas y delicias culinarias que daran un buen gusto!