Una Guia para Chicas de la Pubertad y los Periodos Menstruales es un libro de ilustracion positiva del cuerpo que ayuda a las ninas de 9 a 14 anos a comprender lo que se espera de la pubertad y todo lo que la acompana. El libro comparte historias de mi primer periodo escritas por ninas de diversos origenes en los EE.UU. para ayudar a su hija a comprender que todo lo que esta pasando esta bien y es normal. Los padres apreciaran que el libro tambien incorpora contenido de salud factual y consejos practicos desarrollados por expertos en salud de la Universidad de Columbia. El objetivo es empoderar a las ninas para que se sientan mas seguras y conocedoras de los cambios fisicos de sus cuerpos.

A Girl’s Guide to Puberty and Periods is a body-positive illustrated book that helps girls, ages 9-14, understand what to expect about puberty and everything that goes with it. The book shares my first period stories from girls across the U.S. of all backgrounds to help your child understand that everything they are going through is okay and normal. Parents will appreciate that the book also incorporates factual health content and practical tips developed by health experts at Columbia University. The goal is to empower girls to feel more confident and knowledgeable about their changing bodies.