Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas integra la neurobiologia interpersonal, la teoria del apego y la terapia cognitiva-conductual para crear un camino fuera de la naturaleza salvaje de los sintomas del trauma. Explica por que la depresion puede no ser una simple depresion, sino una consecuencia de un trauma. Explica por que la ansiedad puede tratarse de manera mas eficaz como consecuencia de un trauma. Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Trauma
explica lo que esta sucediendo dentro de ti;
le asegura que no te estas volviendo loco;
le ensena muchas herramientas y estrategias que puede usar de manera segura;

proporciona enlaces a videos y meditaciones gratuitos;

lo mas importante es que senala la salida de la pesadilla de los sintomas del trauma. El Dr. Don Russell ha estado ayudando a personas como usted a recuperar su vida, cultivar la estabilidad emocional y generar mas confianza en si mismo durante mas de 25 anos. Es un practicante certificado de EMDR y tiene entrenamiento avanzado en Psicoterapia Somatica, tratamiento de trauma preverbal, tratamiento de trauma complejo y disociacion.

Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Traumas incluye un capitulo adicional de el proximo libro sobre dolor cronico y sindromes medicamente inexplicables que se espera ser publicado en 2022.