Boken ar en sammanslagning av Utmattningsskolans tva boecker; Utmattad, Fri fran hjarndimma och Soemnloes, Fri fran soemnstoerning! och ges nu ut i en reviderad volym och pa mangas begaran.Utmattad, Utmattningsskolan del 1: Fri fran hjarndimma! Daligt minne, svart att foersta information, konstant hjarndimma och en foerlamande troetthet ar bara nagra av alla de symptom som kannetecknar utmattning. Allt fler manniskor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hjalp att fa i den svenska sjukvarden, men hjalpen finns utomlands.Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var nara att mista livet. Med hjalp av indiska lakare och ayurvedisk medicin tillfrisknade Lena igen och startade UMS, Utmattningsskolan.se, som ar ett handlingsprogram foer hur man med de asiatiska metoderna kan laka kroppen fran utmattning. Den ar ett symtom och foergiftning ligger i princip alltid botten. Uran, koppar, alluminium, moegel och parasiter har varit vanliga rotorsaker bland Utmattningsskolans medlemmar dar du kan lasa nagra av dem som berattar sjalva i domanen www.utmattad.net. Programmet avgiftar brett och skonsamt samtidigt som immunfoersvar byggs.Utmattningsskolan del 2: Fri fran soemnstoerning ar den andra delen av bokenAtt inte kunna sova kan lata som en bagatell men om det ar ett aterkommande problem kan det inte bara vara en plaga utan ocksa ha negativ effekt pa livet och halsan. I boken far lasaren svar pa bade varfoer man sover daligt, och hur man kan rada bot pa soemnproblemen genom att samarbeta med kroppen istallet foer att motarbeta den.Utmattningsskolan.se startade i juli 2016, och metoderna ar proevade med stor framgang av tusentals svenskar som har loest soemnstoerningsproblem foer gott. Nagra av dem, som antligen loest problemet och som nu sover, citeras i boken.