Los alimentos de hoy en dia, con alto contenido de azucar y carbohidratos, no solo nos estan haciendo engordar, tambien nos ponen en riesgo de padecer diabetes, accidentes cerebrovasculares, demencia y cancer. Azucar en la sangre es un libro que rompe los paradigmas sobre una de las mas grandes epidemias de nuestro tiempo: los altos niveles de azucar. En este libro, el Dr. Mosley derriba mitos comunes, como la creencia de que la perdida de peso gradual es siempre mejor que la perdida de peso rapida y que quienes pierden peso rapidamente, inevitablemente, lo recuperan de nuevo. Este es un libro para cualquier persona que ha luchado con su peso y quiere recuperar el control de su salud. Incluye un detallado programa de 8 semanas con menus completos. Today’s foods, high in sugar and carbohydrates, are not only making us fat, they also put us at risk for diabetes, stroke, dementia, and cancer. Azucar en la sangre breaks the paradigms on one of the greatest epidemics of our time: high levels of sugar. In this book, Dr. Mosley debunks common myths such as the belief that gradual weight loss is always better than rapid weight loss and those who lose weight will inevitably regain it. This book is perfect for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their overall health. A detailed 8-week program with full menus is included.