Un sandwich es un tipo de comida que consta de dos rebanadas de pan que tienen un relleno, generalmente consistente en una rebanada de carne, verduras, queso y otros condimentos.

Los sandwiches son muy versatiles y ademas se pueden rellenar con cualquier ingrediente que desees, ya sea mermelada, fruta, huevo, perrito caliente, chocolate o helado.

Los sandwiches se pueden dividir en tipos dependiendo de como se presenten. Por ejemplo, un sandwich abierto es donde la rebanada de pan se cubre con el relleno y se sirve tal cual. El sandwich de molinete utiliza un tipo de pan plano que se enrolla junto con el relleno y se corta transversalmente. Los sandwiches son un almuerzo muy popular y como bocadillos para llevar.

Sub obtuvo su nombre de la forma del pan que se utiliza para hacer el tipo de sandwich, que se asemeja a un submarino, de ahi el nombre. Tambien se le conoce como hoagie, grinder, hero, torpedo, spuckie y sandwich italiano. La principal proteina utilizada en el sandwich suele ser embutidos o embutidos como el salami, el jamon y la mortadela. Se sirve con tomates, pimiento morron, cebollas, pepinillos, aceite de oliva, aceitunas y provolone.

Deje que estas tentadoras fotos y las sencillas instrucciones le convenzan para mejorar sus habitos alimenticios diarios. Saludables, saciantes y deliciosos, son economicos y se adaptan a cualquier dieta.

Tanto si sigue un estilo de vida paleo, sin gluten, bajo en carbohidratos, o simplemente un estilo de vida saludable, Sandwiches sin pan es para usted. Con un centenar de recetas creativas y fotografias que hacen la boca agua, este libro atraera tanto a su apetito como a su cintura.

En lugar de pan, los sandwiches se pueden hacer como envoltorios de lechuga, entre pepino picado, rodajas de manzana, berenjena o pina a la parrilla, y docenas de otros sustitutos… las opciones son infinitas. Las recetas incluyen:

Banh mi de tofu ahumado

Sandwiches de galletas crujientes de un solo bocado

Sandwich facil de nori con pez mantequilla

Rollos de cangrejo y pepino

Panini de calabacin

Sandwich de pollo al pesto con halloumi

Sandwich de tortitas de lentejas con setas a las hierbas

Tazas de coliflor para el desayuno