Cuando ejercitas tus musculos fisicos, te sientes mas en forma, mas fuerte y mas dueno de tu bienestar. Asi que cuando ejercitas tus musculos emocionales, aportas esa misma sensacion de bienestar a tu salud mental.

La agilidad emocional te ayudara a construir relaciones y conexiones saludables y positivas, y a evitar las relaciones que te perjudican. Tus emociones son una parte importante de tu personalidad y cuando estan sanas, prosperas. Las emociones reprimidas pueden ser tan daninas como las sobreexpresadas. Tu agilidad emocional significa que eres consciente del impacto de tus emociones en los demas y en ti mismo.

Las habilidades sociales y la inteligencia emocional forman parte de la curva de aprendizaje de la agilidad emocional. Aprenda a ser un mejor comunicador y a empatizar con los demas, a detectar a los acosadores emocionales y a evitar a los vampiros sociales para tener una vida mas estable emocionalmente. No dudes en descubrir estos secretos, !compra tu ejemplar hoy mismo!